Zelfde site, andere stijl. Je keuze wordt onthouden op dit apparaat. Deel een look via ?look=neon.
Gi, no-gi en grappling voor MMA — in Vught, onder leiding van zwarte banden. Voor Den Bosch, Boxtel, Sint-Michielsgestel, Schijndel en omgeving. Beginner of gevorderd: je eerste les is gratis.
Alles draait om hetzelfde: controle op de grond en de submission. Met of zonder pak — en altijd met MMA in het achterhoofd.
Populairst
Zonder pak: sneller, explosiever, meer wrestling en leg locks. De grappling die je in MMA en op ADCC ziet.
Het pak als wapen. Technischer, strategischer, meer grips — de school waar alles begon.
Takedowns, wall wrestling, positie houden onder druk. Onze hoofdtrainer coachte zelf MMA — je traint no-gi zoals het in de kooi werkt.
Geen fabriek. Een groep die elkaar kent, een trainer die je bij naam noemt en lessen die logisch op elkaar volgen — van je eerste escape tot je eerste submission in sparring.
De grootste drempel is niet weten wat je te wachten staat. Dit is hoe een les eruitziet — en wat er van jou verwacht wordt: niks, behalve komen.
Klik op een les om ’m direct als proefles te kiezen. Lessen met een · zijn periodiek — check even via WhatsApp of ze deze week doorgaan.
Kies een les, kies een moment en train gratis mee. Geen abonnement, geen kleine lettertjes — na de les beslis jij.
Geen theorie van de zijlijn. Beide trainers hebben internationaal gevochten en geven les uit ervaring.
Sinds 2010 actief in BJJ, grappling en MMA. Vocht internationaal en coachte zowel BJJ- als MMA-vechters voordat hij zich volledig op lesgeven richtte. Zwarte band van Frans van Casteren en Duane van Helvoirt.
“Je moet snappen wáárom iets werkt — strategisch, tactisch en technisch. Dan werkt het in de gi, no-gi, in de kooi én op straat.”
Begon in 2010 vanuit het judo. Meervoudig Europees kampioen, tweede op het IBJJF Wereldkampioenschap en ADCC-veteraan (Worlds Beijing). Neemt de lessen over als Jordi er niet is — met dezelfde structuur.
“Wedstrijdervaring op het hoogste niveau, vertaald naar een les waar een beginner ook iets aan heeft.”
Samen beginnen is makkelijker én leuker. Jullie proefles is allebei gratis, en schrijven jullie je samen in, dan krijgen jullie allebei een Groundwork-rashguard cadeau.
“Technisch en conditioneel topniveau. Je leert de fijne kneepjes van Jordi en elke les bouwt voort op de vorige.”
“Aanstekelijk enthousiasme en een veilige, gezellige groep. Als beginner werd ik direct opgenomen.”
“Professioneel, gestructureerd en leesbaar opgebouwde lessen. Precies wat ik zocht als basis voor MMA.”
Citaten samengevat uit de ledenreviews op groundworkbjj.nl — vervang door letterlijke Google-reviews zodra die er zijn.
In Workhouse Vught — 5 minuten van de A2 en A65, dus ook vanuit Den Bosch, Boxtel en Schijndel zo gedaan.
Eén gratis les zegt meer dan tien websites. Kies een moment — of app Jordi als je eerst iets wilt vragen.